
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten schälen und in kleine Stäbchen schneiden.
4 min
Äpfel schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
4 min
Öl in einer Pfanne erhitzen und Karotten 5 Minuten darin anbraten.
5 min
Linsen und Äpfel hinzufügen und 8 Minuten garen, dabei regelmäßig umrühren.
8 min
Salzen, pfeffern und heiß servieren.
1 min