Pfanne mit Kartoffeln, Möhren und gebratener Salat

Pfanne mit Kartoffeln, Möhren und gebratener Salat 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Kartoffeln und Möhren in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Kartoffeln und Möhren hinzufügen und 15 Minuten braten.

    15 min

  4. 4

    Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um das Garen zu erleichtern.

  5. 5

    Zum Schluss den gehackten frischen Salat hinzufügen und 1 Minute vermischen.

    1 min

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Pfanne mit Kartoffeln, Möhren und gebratener Salat | YUZU