Pfanne mit Kartoffeln, Möhren und gebratener Salat

Pfanne mit Kartoffeln, Möhren und gebratener Salat 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren
2pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

  1. 1

    Kartoffeln und Möhren in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Kartoffeln und Möhren hinzufügen und 15 Minuten braten.

    15 min

  4. 4

    Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um das Garen zu erleichtern.

  5. 5

    Zum Schluss den gehackten frischen Salat hinzufügen und 1 Minute vermischen.

    1 min

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer