Pfanne mit Äpfeln und Möhren

Pfanne mit Äpfeln und Möhren 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Möhren schälen und in dünne Stifte schneiden.

    5 min

  2. 2

    Äpfel schälen, entkernen und in Würfel schneiden.

    5 min

  3. 3

    Die Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  4. 4

    Die Möhren hinzufügen und 8 Minuten unter regelmäßigem Rühren garen.

    8 min

  5. 5

    Die Äpfel hinzufügen und weitere 5-7 Minuten garen. Salzen und pfeffern.

    7 min

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