
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanleitung kochen.
12 min
In der Zwischenzeit Karotten schälen und fein in Scheiben schneiden.
5 min
Karotten in einer Pfanne mit Olivenöl 5 Minuten anbraten, bis sie zart sind.
5 min
Oliven hinzufügen und vermischen. Penne abtropfen lassen und in die Pfanne geben.
2 min
Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.
1 min