
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-10 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
520 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Penne 11-12 Minuten in Salzwasser garen.
12 min
Zwiebel fein hacken.
2 min
Zwiebel in Butter 3 Minuten anbraten.
3 min
Sahne hinzufügen, salzen, pfeffern und eine Prise Muskatnuss dazugeben.
2 min
Penne abgießen und mit der Sahne-Sauce und Oliven vermischen.
2 min
Mischung in eine Auflaufform geben und mit geriebenem Käse bedecken.
2 min
Im Ofen bei 180°C 15 Minuten backen bis es goldbraun ist.
15 min