Pasta Thunfisch-Tomate

Pasta Thunfisch-Tomate 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Dieses Rezept auf WhatsApp verfolgen?

Calerys liest ein Foto deines Tellers und berechnet in Sekunden deine echten Kalorien und Makros.

Auf WhatsApp ausprobieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

22 gProtéines
10 gLipides
55 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, gehackten Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden kochen.

    1 min

  3. 3

    Tomatensauce und abgetropften Thunfisch hinzufügen. 5 Minuten köcheln lassen und würzen.

    5 min

  4. 4

    Pasta abtropfen lassen und mit der Sauce vermischen. Sofort servieren.

Tu pourrais aussi aimer

Pasta Thunfisch-Tomate | YUZU