Pasta mit Tomaten- und Linsensauce mit frischen Kräutern

Name: Pasta mit Tomaten- und Linsensauce mit frischen Kräutern
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Cuisine: mediterraneenne
Ingredients: 250 g Pasta; 150 g Gekochte Linsen; 400 g Tomaten aus der Dose; 1 Stück Zwiebel; 2 Zehe Knoblauch; 3 EL Olivenöl; 5 Blatt Frisches Basilikum; 1 TL Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

410 kcal

par portion

26 gProtéines

16 gLipides

41 gGlucides

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Etapes

1
Salzwasser für die Pasta zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
5 min
2
Die Zwiebel und den Knoblauch in Olivenöl in einem Topf 2-3 Minuten anbraten.
3 min
3
Die Dosentomaten und die Linsen hinzufügen. 12 Minuten leicht köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
12 min
4
Die Pasta im kochenden Wasser nach Packungsangabe garen.
10 min
5
Die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen. Die Pasta abgießen und in die Sauce geben.
2 min
6
In Tellern anrichten und vor dem Servieren mit frischem Basilikum bestreuen.
1 min