Pad Thai mit Gemüse und Hähnchen
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
11
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Etapes
- 1
Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Abgießen und zur Seite stellen.
10 min
- 2
Das Hähnchen und das Gemüse in kleine Stücke schneiden. Den Knoblauch fein hacken.
5 min
- 3
Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Hähnchen 5 Minuten anbraten. Knoblauch und Ingwer hinzufügen.
5 min
- 4
Das härtere Gemüse (Karotten, Brokkoli) hinzufügen und 5 Minuten kochen.
5 min
- 5
Sojasauce, Honig und Wasser angießen. Die gekochten Nudeln hinzufügen und gut vermischen. Mit rohem Salat abschließen.
2 min
