Pad Thaï mit Garnelen
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-9 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen und dann abgießen.
8 min
- 2
Die Möhren schälen und fein hacken. Den Knoblauch fein minieren.
3 min
- 3
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch 30 Sekunden anbraten.
1 min
- 4
Die Garnelen und Möhren hinzufügen und 4-5 Minuten kochen, bis die Garnelen rosa werden.
5 min
- 5
Die Sojasoße, Sriracha und den Honig in einer Schüssel vermischen. Die Soße in die Pfanne mit den gekochten Nudeln gießen.
2 min
- 6
1-2 Minuten gut vermischen, einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen und servieren.
2 min
Tu pourrais aussi aimer
Weitere Rezepte entdecken
Express-Hähnchen-Curry nach Thai-Art
25 min
Thailändischer Salat mit knusprigem Tofu und Erdnüssen
25 min
Rindfleisch-Tartare mit Thai-Basilikum, Chili und Zitronengras
20 min
Thai-Curry mit Garnelen und Gemüse
28 min
Asiatisches Curry mit Blumenkohl und Kartoffeln mit Erdnüssen
45 min