Orangen-Schokoladen-Flan

Orangen-Schokoladen-Flan 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

6

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

15 gProtéines
9 gLipides
24 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Orangen auspressen und den Saft durchsieben.

    5 min

  2. 2

    Die Schokolade mit der Butter im Wasserbad schmelzen.

    5 min

  3. 3

    Den Orangensaft, das Wasser und die Kokosmilch in einem Topf vermischen.

    3 min

  4. 4

    Die flüssige Mischung in die geschmolzene Schokolade gießen und mit dem Schneebesen verrühren.

    3 min

  5. 5

    In Förmchen gießen und im Ofen bei 160°C 12 Minuten garen.

    12 min

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