
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Pilze dünn schneiden und in kleine Würfel hacken. Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
3 min
Die Pilze in einer Pfanne mit einem Stück Butter 4 Minuten anbraten. Den Schinken hinzufügen und 1 Minute kochen.
5 min
Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen. In die Pfanne mit der restlichen Butter bei mittlerer Hitze gießen.
1 min
Sobald die Eier teilweise gestockt sind, die Pilz-Schinken-Mischung in die Mitte geben und das Omlett zusammenklappen.
4 min





