
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Butter in einer heißen Pfanne schmelzen und die verquirlten Eier hineingießen.
3 min
Wenn die Omelette anfängt zu stocken, den klein geschnittenen Schinken und rote Früchte hinzufügen.
3 min
Die Omelette in der Mitte falten und sofort servieren.
2 min