Omelette mit Schinken, Spinat und Parmesan

Omelette mit Schinken, Spinat und Parmesan 

Temps

16 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Spinat in einer Pfanne mit etwas Butter schnell andünsten. Den in Würfel geschnittenen Schinken hinzufügen.

    3 min

  2. 2

    Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer kräftig verquirlen.

    2 min

  3. 3

    Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen und die verquirlten Eier eingießen.

    1 min

  4. 4

    Wenn die Omelette anfängt zu stocken, Spinat, Schinken und geriebener Parmesan in die Mitte geben.

    2 min

  5. 5

    Die Omelette halbieren und sofort servieren.

    1 min

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