Omelette mit Oliven

Omelette mit Oliven 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

18 gProtéines
16 gLipides
8 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Die 4 Eier in einer Schüssel mit einer Gabel verquirlen, Salz und Pfeffer hinzufügen.

    2 min

  2. 2

    Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Die verquirlten Eier in die Pfanne gießen und 2 Minuten ohne Umrühren garen lassen.

    2 min

  4. 4

    Die gehackten Oliven auf die eine Hälfte der Omelette streuen.

    1 min

  5. 5

    Die Omelette zusammenfalten und noch 1-2 Minuten garen lassen. Sofort servieren.

    3 min

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