Omelette mit Linsen und Kräutern

Omelette mit Linsen und Kräutern 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Eier mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen

    2 min

  2. 2

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen

    1 min

  3. 3

    Verquirlte Eier in die Pfanne gießen

    3 min

  4. 4

    Linsen in die Mitte der Omelette geben und zur Hälfte zusammenklappen

    4 min

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