
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Eier mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen
2 min
Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen
1 min
Verquirlte Eier in die Pfanne gießen
3 min
Linsen in die Mitte der Omelette geben und zur Hälfte zusammenklappen
4 min