Omelette mit Linsen und geschmolzener Schokolade

Omelette mit Linsen und geschmolzener Schokolade 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

16 gProtéines
10 gLipides
25 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Eier mit Salz und Pfeffer aufschlagen.

    2 min

  2. 2

    Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Eier und Linsen eingießen und 4–5 Minuten ohne Rühren kochen lassen.

    5 min

  4. 4

    Schokolade in die Mitte der Omelette legen und zusammenklappen.

    3 min

  5. 5

    Sofort servieren, während die Schokolade noch schmilzt.

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