Omelette mit Hähnchen und Gruyère mit gebratenen Kartoffeln

Omelette mit Hähnchen und Gruyère mit gebratenen Kartoffeln 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-8

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne mit 20g Butter 8-10 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.

    10 min

  2. 2

    Das Hähnchenfleisch in kleine Stücke schneiden. Die Eier mit einer Gabel mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    3 min

  3. 3

    20g Butter in einer Pfanne zerlassen, die verquirlten Eier hineingießen. Das Hähnchenfleisch und den Gruyère hinzufügen, wenn die Omelette anfängt zu erstarren.

    5 min

  4. 4

    Die Omelette in der Mitte falten, wenn sie noch leicht flüssig im Zentrum ist. Mit den gebratenen Kartoffeln servieren.

    2 min

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