
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Karotte fein reiben. Die Garnelen grob hacken.
5 min
Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Karotte hinzufügen und 2 Minuten kochen.
2 min
Die verquirlten Eier gießen, die Garnelen hinzufügen. 4-5 Minuten kochen und die Omelette zusammenfalten.
5 min
Sofort auf einem Teller servieren.
1 min