Omelett mit Spinat und Käse
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Spinat in einer Pfanne mit etwas Butter 2 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
- 2
Eier in eine Schüssel schlagen, leicht verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
1 min
- 3
Restliche Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze zergehen lassen.
1 min
- 4
Verquirlte Eier hineinießen und 30 Sekunden ohne zu rühren garen lassen.
1 min
- 5
Mit einem Spatel die Ränder zur Mitte ziehen und die Pfanne neigen, sodass die flüssige Eimasse fließt.
2 min
- 6
Wenn das Omelett oben noch flüssig ist, den Spinat und geriebenen Gruyère auf die eine Hälfte legen.
1 min
- 7
Das Omelett in der Mitte falten und sofort servieren.
1 min
