Omelett mit Spinat und Gruyère

Name: Omelett mit Spinat und Gruyère
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 3 Stück Eier; 100 g Spinat; 40 g Gruyère; 20 g Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

19 gProtéines

12 gLipides

31 gGlucides

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Etapes

1
Die Eier mit einer Gabel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
2
Die Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.
1 min
3
Die verquirlten Eier hineingießen und 2 Minuten ohne zu rühren garen lassen.
2 min
4
Den Spinat und die geriebene Gruyère auf die eine Hälfte des Omeletts geben.
1 min
5
Das Omelett in der Mitte falten und 1 Minute länger garen.
1 min
6
Auf einen Teller gleiten lassen und heiß servieren.
1 min