Omelett mit Schinken und Käse

Omelett mit Schinken und Käse 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit einer Gabel mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  2. 2

    Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis starker Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Die verquirlten Eier in die Pfanne gießen und 2 Minuten ohne Rühren garen lassen.

    2 min

  4. 4

    Den in Würfel geschnittenen Schinken und die geriebenen Käsesorten auf eine Hälfte des Omeletts geben.

    1 min

  5. 5

    Weitere 2 Minuten garen lassen, dann das Omelett zusammenklappen und servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Omelett mit Schinken und Käse | YUZU