Omelett mit Pilzen und Karotten

Omelett mit Pilzen und Karotten 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

16 gProtéines
18 gLipides
12 gGlucides

Und auf deinem Teller?

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Etapes

  1. 1

    Die Pilze und Karotten fein hacken.

    5 min

  2. 2

    Das Gemüse in einer Pfanne mit Öl 4–5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    1 min

  4. 4

    Die geschlagenen Eier in die Pfanne mit Butter gießen.

    1 min

  5. 5

    4–5 Minuten garen und dabei die Ränder mit einer Spachtel anheben.

    5 min

  6. 6

    Das Omelett in zwei Hälften falten und sofort servieren.

    1 min

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