Omelett mit Oliven und Kräutern

Omelett mit Oliven und Kräutern 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

210 kcal

par portion

15 gProtéines
14 gLipides
1 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Die Eier in eine Schüssel schlagen, Wasser hinzufügen, salzen und pfeffern. Leicht verquirlen.

    2 min

  2. 2

    Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

    2 min

  3. 3

    Die Eimasse in die Pfanne gießen und 3 Minuten kochen lassen.

    3 min

  4. 4

    Die Oliven hinzufügen und die Omelett in der Mitte falten. Weitere 2 Minuten kochen.

    2 min

  5. 5

    Sofort servieren.

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