
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
220 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Toastbrotscheiben rösten
3 min
Eier mit Salz und Pfeffer mit der Peitsche verquirlen
2 min
Butter in der Pfanne schmelzen, Eier und Oliven hinzufügen und 5 Minuten unter sanftem Rühren kochen
5 min
Omelett auf dem gerösteten Brot servieren
1 min