
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Eier mit einer Prise Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen verquirlen
2 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen
2 min
Die verquirlten Eier gießen und 30 Sekunden warten
1 min
Die Linsen in die Mitte des Omeletts geben
1 min
Das Omelett in der Mitte falten und sofort servieren
2 min