Omelett mit Käse und Tomate

Omelett mit Käse und Tomate 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Die Eier in eine Schüssel schlagen, Salz und Pfeffer hinzufügen und mit einer Gabel leicht verquirlen.

    2 min

  2. 2

    Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Die verquirlten Eier in die Pfanne gießen, 1 Minute kochen lassen und dann vorsichtig umrühren.

    2 min

  4. 4

    Wenn die Omelett anfängt zu stocken, den geriebenen Gruyère und die Tomatenwürfel hinzufügen, dann die Omelett zusammenklappen.

    3 min

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