
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
5 min
Die Kartoffeln in einer Pfanne mit 10g Butter 8 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind. Würzen.
8 min
Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
15g Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen und die verquirlten Eier eingießen.
1 min
Wenn das Omelett anfängt zu stocken, die Kartoffeln und den Gruyère in die Mitte geben.
2 min
Das Omelett zusammenklappen und sofort servieren.
1 min