Omelett mit Kartoffeln und Käse

Omelett mit Kartoffeln und Käse 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren
2pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

  1. 1

    Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden und in der Pfanne mit etwas Butter 8 Minuten lang braten, bis sie goldbraun sind.

    8 min

  2. 2

    Die Eier mit Salz, Pfeffer und der Hälfte des Käses verquirlen.

    2 min

  3. 3

    Die restliche Butter in der Pfanne schmelzen und die Eier eingießen.

    1 min

  4. 4

    3 Minuten köcheln lassen, dann die goldbraun gebratenen Kartoffeln und den restlichen Käse in die Mitte geben.

    3 min

  5. 5

    Die Omelett in zwei Hälften falten und sofort servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer