
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden und in der Pfanne mit etwas Butter 8 Minuten lang braten, bis sie goldbraun sind.
8 min
Die Eier mit Salz, Pfeffer und der Hälfte des Käses verquirlen.
2 min
Die restliche Butter in der Pfanne schmelzen und die Eier eingießen.
1 min
3 Minuten köcheln lassen, dann die goldbraun gebratenen Kartoffeln und den restlichen Käse in die Mitte geben.
3 min
Die Omelett in zwei Hälften falten und sofort servieren.
1 min





