
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln und Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.
5 min
Das Gemüse in einer Pfanne mit 20g Butter etwa 10 Minuten garen.
10 min
Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
20g Butter in der Pfanne schmelzen und die verquirlten Eier eingießen.
Das garte Gemüse auf der Omelett verteilen und zusammenklappen.
3 min
Sofort heiß servieren.