Omelett mit Karotten und gebratenen Kartoffeln

Omelett mit Karotten und gebratenen Kartoffeln 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln und Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.

    8 min

  2. 2

    Gemüsewürfel in einer Pfanne mit 20 g Butter 10 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten.

    10 min

  3. 3

    Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen. Nach dem Entnehmen des Gemüses 20 g Butter in der Pfanne schmelzen.

    2 min

  4. 4

    Eier eingießen, 2 Minuten kochen lassen, das Gemüse in die Mitte geben und das Omelett zusammenklappen.

    3 min

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