Omelett mit Huhn, Karotte und Kartoffel

Omelett mit Huhn, Karotte und Kartoffel 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

340 kcal

par portion

21 gProtéines
13 gLipides
34 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffel und Karotte schälen und fein hacken. Das Huhn in kleine Würfel schneiden.

    6 min

  2. 2

    10 g Butter in eine Pfanne geben und darin Kartoffel, Karotte und Huhn 8 Minuten braten.

    8 min

  3. 3

    Die Eier mit Salz und Pfeffer mit einem Schneebesen verquirlen.

    2 min

  4. 4

    10 g Butter in die Pfanne geben und die verquirlten Eier über das Gemüse und Huhn gießen.

    1 min

  5. 5

    4-5 Minuten ohne Umrühren garen, bis das Omelett goldbraun ist.

    4 min

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