Nudeln mit Schinken (Vereinfachte asiatische Art)

Nudeln mit Schinken (Vereinfachte asiatische Art) 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Das Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln bissfest garen.

    11 min

  2. 2

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden.

    2 min

  3. 3

    Den Schinken in der Pfanne mit dem Öl anbraten.

    3 min

  4. 4

    Die abgetropften Nudeln hinzufügen und 2 Minuten in der Pfanne vermischen.

    2 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

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