
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln bissfest garen.
11 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Den Schinken in der Pfanne mit dem Öl anbraten.
3 min
Die abgetropften Nudeln hinzufügen und 2 Minuten in der Pfanne vermischen.
2 min
Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.