Nudeln mit gebratenes Gemüse und Tomate

Nudeln mit gebratenes Gemüse und Tomate 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Abgießen und beiseitestellen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch feinwürfeln. Karotten und Sellerie in kleine Würfel schneiden.

    10 min

  3. 3

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten anbraten. Karotten und Sellerie hinzufügen und 5 Minuten garen.

    7 min

  4. 4

    Die Konserventomaten mit den Kräutern hinzugießen. 5 Minuten köcheln lassen. Salzen und pfeffern.

    5 min

  5. 5

    Die Nudeln mit der Sauce vermischen. Heiß servieren.

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