
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Abgießen und beiseitestellen.
10 min
In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch feinwürfeln. Karotten und Sellerie in kleine Würfel schneiden.
10 min
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten anbraten. Karotten und Sellerie hinzufügen und 5 Minuten garen.
7 min
Die Konserventomaten mit den Kräutern hinzugießen. 5 Minuten köcheln lassen. Salzen und pfeffern.
5 min
Die Nudeln mit der Sauce vermischen. Heiß servieren.