Nudelauflauf mit Tomaten und Sellerie

Nudelauflauf mit Tomaten und Sellerie 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

  2. 2

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne 2 Minuten weniger garen als angegeben.

    10 min

  3. 3

    Währenddessen die Tomaten in Würfel schneiden und den Sellerie in kleine Stücke schneiden. In einer Pfanne mit etwas Butter 3 Minuten anbraten.

    5 min

  4. 4

    Die Penne abtropfen lassen und mit den Tomaten und dem Sellerie vermischen. In eine Auflaufform gießen.

    2 min

  5. 5

    Mit geriebenem Gruyère bestreuen und 15 Minuten im Ofen überbacken, bis es golden gratiniert ist.

    15 min

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