
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
11
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Penne nach Packungsanleitung in gesalzenem kochendem Wasser garen. Abtropfen lassen.
12 min
In der Zwischenzeit Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.
5 min
Butter in einer Pfanne schmelzen und Karotten 3 Minuten anbraten. Gestückelte Tomaten und Oliven hinzufügen.
5 min
5 Minuten köcheln lassen. Crème fraîche und Kräuter der Provence hinzufügen. Würzen.
5 min
Penne mit der Sauce in einer Auflaufform vermischen. Großzügig mit geriebenem Käse bestreuen.
2 min
Bei 200°C 12-15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. Heiß servieren.
15 min





