Nori-Wraps mit Frischkäse, Avocado und Paprika

Nori-Wraps mit Frischkäse, Avocado und Paprika 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
22 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Avocado in feine Scheiben schneiden. Paprika und Gurke in feine Stäbchen schneiden.

    5 min

  2. 2

    Ein Nori-Blatt auf die Arbeitsfläche legen. Eine Schicht Frischkäse im unteren Drittel verteilen.

    2 min

  3. 3

    Avocado-Scheiben, Paprika- und Gurkenstäbchen verteilen. Mit Sesamsamen bestreuen.

    2 min

  4. 4

    Das Nori-Blatt straff aufrollen. In zwei Teile schneiden. Mit den übrigen Wraps wiederholen.

    2 min

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