Nordischer Salat mit Eiern und Räuchermozzarella

Nordischer Salat mit Eiern und Räuchermozzarella 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

26 gProtéines
26 gLipides
10 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Eier 6 Minuten in kochendem Wasser garen, um weichgekochte Eier zu erhalten. In Eiswasser abkühlen und pellen.

    8 min

  2. 2

    Die Gurke mit einem Sparschäler in Streifen schneiden. Den Räuchermozzarella in Scheiben schneiden. Die Vinaigrette aus Senf und Rapsöl verrühren.

    5 min

  3. 3

    Das Mesclun auf den Tellern anrichten, die Gurkenscheiben, Mozzarella und halbierte Eier hinzufügen. Mit Vinaigrette beträufeln und gehacktem Dill bestreuen.

    3 min

Tu pourrais aussi aimer

Nordischer Salat mit Eiern und Räuchermozzarella | YUZU