
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Möhren, Rote Bete und den Sellerie schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
8 min
Das Wasser in einen Topf gießen, das Gemüse hinzufügen und 15 Minuten kochen, bis es zart ist.
15 min
Die Suppe pürieren, bis sie glatt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit einem Schuss Olivenöl servieren.
7 min





