
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Möhren, Rote Bete und den Sellerie schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
8 min
Das Wasser in einen Topf gießen, das Gemüse hinzufügen und 15 Minuten kochen, bis es zart ist.
15 min
Die Suppe pürieren, bis sie glatt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit einem Schuss Olivenöl servieren.
7 min