Möhren- und Apfelvelouté

Möhren- und Apfelvelouté 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

160 kcal

par portion

10 gProtéines
6 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Möhren und Äpfel schälen und in grobe Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    Butter im Topf schmelzen und Möhren sowie Äpfel hinzufügen.

    2 min

  3. 3

    Wasser aufgießen und aufkochen, 15 Minuten zugedeckt garen.

    15 min

  4. 4

    Mit dem Mixer fein pürieren, bis eine glatte und cremige Textur entsteht.

    3 min

  5. 5

    Nach Geschmack salzen und pfeffern, dann servieren.

    2 min

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