Möhren-Sellerie-Rote-Bete-Suppe

Möhren-Sellerie-Rote-Bete-Suppe 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

2 gProtéines
3 gLipides
15 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
4pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Alle Gemüsesorten schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    Das Öl im Topf erhitzen und das Gemüse 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Mit Wasser aufgießen, zum Kochen bringen und 20 Minuten garen.

    20 min

  4. 4

    Die Suppe mit einem Pürierstab glatt pürieren.

    3 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer