Möhren-Orangen-Püree
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Möhren schälen und in regelmäßige Stücke schneiden
8 min
- 2
Orangen auspressen und den Saft durchsieben
5 min
- 3
Möhren in gesalzenem kochendem Wasser 15 Minuten kochen
15 min
- 4
Möhren abgießen und in den Mixer geben
2 min
- 5
Frischen Orangensaft und Butter in den Mixer geben
1 min
- 6
Pürieren, bis ein glattes und homogenes Püree entsteht
3 min
- 7
Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen
1 min
