
Temps
70 min
Difficulté
difficile
Ingrédients
14
Budget
~14-18 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Den Blätterteig ausrollen, mit Zucker und gehackten Nüssen bestreuen. 15 Minuten backen, bis goldbraun. Abkühlen lassen und in Rechtecke schneiden.
18 min
Die Äpfel schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf mit Orangensaft und 30g Zucker köcheln lassen, bis eine Kompott entsteht. Abkühlen lassen.
12 min
Die Ganache zubereiten: Die Schokolade mit 50g Butter und der Sahne schmelzen. Die Vanille hinzufügen. Ruhen lassen, bis es dicker wird.
5 min
Die Mandelblättchen 3 Minuten in der trockenen Pfanne rösten.
3 min
Die Mille-feuilles zusammensetzen: Teigschicht, Apfelkompott, Ganache, Teig. Die Schichten wiederholen. Mit Ganache abschließen.
8 min
Mit Puderzucker und gerösteten Mandelblättchen bestreuen. 30 Minuten kühl stellen, bevor sie serviert werden.
30 min





