
Temps
16 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
440 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Paprika in Streifen schneiden und 5 Minuten in der Pfanne grillen. Avocado in Scheiben schneiden.
7 min
Eier mit Kreuzkümmel verquirlen, salzen und pfeffern. Sie in einer gebutterten Pfanne bei schwacher Hitze 3 Minuten rühren.
4 min
Paprika und Avocado auf den Tellern anrichten. Rühreier darauf verteilen, mit geriebener Cheddar und fein gehacktem Koriander bestreuen.
3 min