Mexikanische Bowl mit schwarzen Bohnen und Guacamole
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
350 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Schwarze Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Paprika in Streifen schneiden. Romaine-Salat in Streifen schneiden.
5 min
- 2
Avocado mit der Gabel zerdrücken und mit dem Saft einer halben Limette und einer Prise Salz zu Guacamole verarbeiten.
3 min
- 3
Schwarze Bohnen in einer Pfanne mit Kreuzkümmel und Espelette-Pfeffer 5 Minuten unter Rühren erhitzen.
5 min
- 4
Salat in zwei Schüsseln anrichten, würzige Bohnen, Paprikastreifen und Guacamole hinzufügen. Mit einem Limettenschnitz servieren.
3 min
