Makrelenschnitten mit geraspelten Möhren

Makrelenschnitten mit geraspelten Möhren 

Temps

8 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

24 gProtéines
18 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Möhre fein reiben.

    2 min

  2. 2

    Makrele abtropfen lassen und mit einer Gabel zerteilen.

    1 min

  3. 3

    Makrele mit geraspelten Möhren und Olivenöl vermischen.

    2 min

  4. 4

    Toastbrot leicht rösten.

    2 min

  5. 5

    Die Schnittchen mit der Makrelen-Möhren-Mischung belegen und servieren.

    1 min

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