Linsenpfanne mit Herbstgemüse
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
200 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Karotten und Sellerie in kleine Würfel schneiden.
8 min
- 2
Das Öl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
- 3
Karotten und Sellerie 5 Minuten anbraten.
5 min
- 4
Die gekochten Linsen und das Wasser hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen.
10 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.
