Linsengemüse mit Möhren und Äpfeln
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
250 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Möhren schälen und in Stäbchen schneiden.
5 min
- 2
Die Äpfel schälen und in kleine Würfel schneiden.
3 min
- 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Möhren hinzufügen.
3 min
- 4
Die abgespülten Linsen und das Wasser hinzufügen.
1 min
- 5
15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
15 min
- 6
Die Apfelwürfel hinzufügen, salzen und pfeffern.
2 min
- 7
Noch 2-3 Minuten köcheln lassen und heiß servieren.
3 min
