Linsen und Möhrenpfanne

Linsen und Möhrenpfanne 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-2

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

210 kcal

par portion

13 gProtéines
8 gLipides
21 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Linsen spülen und 20 Minuten in Wasser kochen, bis sie weich sind.

    20 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit die Möhren schälen und in Stäbchen oder Scheiben schneiden.

    5 min

  3. 3

    Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Möhren 8-10 Minuten anbraten.

    10 min

  4. 4

    Die gekochten Linsen zu den Möhren geben und vermischen.

    1 min

  5. 5

    Nach Geschmack salzen und pfeffern, heiß servieren.

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