Linsen und Möhrenpfanne
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-2 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
210 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Linsen spülen und 20 Minuten in Wasser kochen, bis sie weich sind.
20 min
- 2
In der Zwischenzeit die Möhren schälen und in Stäbchen oder Scheiben schneiden.
5 min
- 3
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Möhren 8-10 Minuten anbraten.
10 min
- 4
Die gekochten Linsen zu den Möhren geben und vermischen.
1 min
- 5
Nach Geschmack salzen und pfeffern, heiß servieren.
