Linsen-Karotten-Suppe
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
200 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Das Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen.
5 min
- 2
In der Zwischenzeit die Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden.
5 min
- 3
Die Karotten und Linsen zum kochenden Wasser hinzufügen.
1 min
- 4
20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen und Karotten zart sind.
20 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit einem Schuss Olivenöl beträufeln und heiß servieren.
2 min
