Linsen-Curry mit Kokosmilch
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Vous avez besoin de
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Etapes
- 1
Beginnen Sie mit dem Kochen des Reises nach Packungsanleitung.
15 min
- 2
In einem Topf den Knoblauch in Olivenöl anbraten.
2 min
- 3
Das Currypulver hinzufügen und 1 Minute rühren.
1 min
- 4
Die Linsen, die in Würfel geschnittene Zucchini, Wasser und Kokosmilch hinzufügen.
3 min
- 5
20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Mit Salz abschmecken.
20 min
- 6
Das Curry auf dem heißen Reis servieren.
2 min
